微软官方MSDN原版Win10系统下载

现在位置: 首页  > 软件库  > 生活实用

小梦睡眠app

软件大小:49.70MB

软件语言:中文

下载人数:0人

授权方式:免费软件

用户评分:

更新时间:2022/10/16 11:28:04

软件分类:生活实用

运行环境:

生活实用

小梦睡眠app是一个健康医疗类应用,更是一个专注于用户睡眠质量的app,在现今社会中有很多很多的用户都有着睡眠问题,他们可能因为方方面面的原因而导致了睡眠质量差,睡不着等问题,该款软件便是来帮助您改善此问题的呦!来这里与我一起感受身心的放松,找到属于自己的入睡方法吧!

小梦睡眠官方版简介

潮汐释压、白噪音助眠、治愈失眠心理健康监测应用。提供多种白噪音助眠哄睡,静心冥想,聆听万物轻吟,触摸大自然的音符,培养良好的作息习惯,有效提高专注力和生活工作效率。快来下载试试吧!热烈欢迎对此感兴趣的广大用户前来下载体验。点击下方就能下载了哦!

小梦睡眠最新版特色

睡眠测评-失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测,专业算法可视化呈现;

睡眠日记-专业睡眠时间记录算法,培养睡眠健康习惯,促进良好睡眠质量,引导健康作息;

放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习,缓解焦虑抑郁;

小梦助手—小梦萌宠AI陪伴,健康睡眠动向指引,全方位时间提醒,健康陪伴好睡眠;

睡眠梦境—梦境日志专区,分享奇妙梦境,趣味解读梦境与生活。

软件优势

提升专注力:

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

缓解疼痛:

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

减少焦虑:

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

放松减压:

放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件亮点

适用于睡不醒,需闹钟多次叫醒人群,失眠、忧虑不安人群

运动健身后的兴奋状态人群,有意了解和改善自身睡眠状态人群

压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群,2265专治各种夜猫子、不服人群

专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍,致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法

智能监测分析睡眠数据,为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案

更新日志

v1.3.6 版本

1、哄睡功能上线;

2、助眠冥想白噪音更新;

3、非药物改善抑郁焦虑。

v1.3.5 版本

新增助眠每日任务;

新增睡眠积分+排名榜;

认真训练3周必将改善睡眠。

v1.2.3版本

1、舒眠冥想放松音乐bug修复;

2、均衡与478呼吸法播放优化;

3、小梦睡眠助手增加翻页引导。

v1.2.2版本

虎年塑造睡眠好习惯,睡醒好运来:

1、更新正念冥想课程;

2、新增助眠愈疗音,静心舒压;

3、优化478呼吸法,白噪音放松分类。

v1..0.0版本

修复已知bug。

优化用户提体验感。

本系统及软件只用于个人封装技术研究交流使用,不得用于商业用途,且本站不承担任何技术及版权问题,请在试用后24小时内删除!

下载地址