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1.如何练软笔书法?

　　1.练字应从哪种字体练起呢？ 
学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。 
练习硬笔字应从哪种字体练起呢？我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。 
2.练字都应该练什么？ 
首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。 
其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。 
第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。 
第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。 
第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病： 
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。 
②横，由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。 
③竖，从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。 
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。 
⑤折，写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。 
这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富也写不出好字来。 
3.练字的一般步骤 
在练习黑体字，掌握字的结构，练好基本功的基础上，可以选定自己喜欢的字体进行练习。选定字体的过程叫选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。 
第一步读帖。帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读黑体字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，横的长度是竖的长度的二倍，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点，硬笔书法笔画的变化并不明显，也不易为中学生所掌握，这里就不再多说了。 
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。 
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。 
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。

2.如何练习软笔书法

　　重在恒心，毅力。
当然，也学要一定的 ， 天赋。
一、先练握笔姿势 
二、从笔划开始练起学书法的关键在于用笔，著名书法家赵孟頫曾说过：“书法以用笔为上。”如起笔、行笔、收笔、提笔、按笔、转笔等。用笔之法有“方”“圆”之分。所谓起笔就是逆锋起笔。所谓中锋行笔就是将笔的主峰保持在笔画中间，藏头护尾，令笔心藏在点画中行，中锋行笔可使点画饱满、圆润、浑厚而有质感。达到入木三分，力透纸背。方笔是用逆风折笔必然成侧锋。基本要领是“横画直落笔，直画横落笔”，在落笔后马上转为中锋，在收笔处转为侧锋。方笔落笔要快重按，折以成方，圆笔落笔要慢、轻、提，转以成圆。学会用笔也就掌握了书法的关键。 其次，字的结构。将笔画按照一定的规则组织成字，对一个字的笔画来说，要注意疏密得宜，配合匀称，仰覆向背，适当变化，穿插联络，布置整齐，逊让避扰，彼此相按，形断意连，呼应顾盼，各各笔画之间的搭配才能相辅相成。对笔画的长、短、粗、细、宽、窄等等就如同阴阳学说，必须要阴阳调和，互相依存，做到即对立又统一，才能使字写的惟妙惟肖。 再次要注意章法，就能把许多字写成篇章。整幅作品的分布，如字距、行距、字的大小、高低、留出天地等。要在书写前就设计好，做到心中有数，使字与字，行与行之间大小适宜，疏密得当，即富于变化而又浑然一体。 领会书法的技法和内在神韵，要通过对字帖进行仿写练习，把学过的各种技法写出来与原帖对照，找出差距，把字帖当作一本故事书进行欣赏阅读，增强对技法的领悟。书法非一日之功，要想写好书法，要坚持不懈，从不间断练习，学书法一定有所成就。

3.练软笔书法的窍门,谁懂?请赐教...

　　毛笔书法刚开始练的时候就先描红线，就是用红线画的毛笔字的外框，用毛笔写的可以把红线内的空间完全添住了（是一笔写下来的），就可以开始临帖。  碑帖的用途，在于临习和欣赏。我国的碑帖极其丰富，不可能遍临千帖，所以要有目的、有重点的选择范本作为学习楷模。要求： 
 应当选用古代优秀的碑帖和字体。一般应先学楷书，它点画规范，笔法丰富，结构端正，法度规矩，集中体现了书法艺术用笔、结构的法则，最便于初学者打基础。应该选择古代流传下来的、经得起历史考验的、高水平的第一流碑帖来学习。这对学到正确的用笔法度和结体原则等书法的基本功及探索书法艺术的规律都有很大的帮助。 
 风格上，由于我国书法流派众多风格各异，要选取有代表性的、难易适度的、适合自己、自己也喜欢的。  
  书法的联系就如同人的一生，先学会“爬”，再学“走”，然后再学“跑”。这句话我是从一位老校长那儿听来的。
 
  摹帖方法主要有四种： 
 1、描红。用墨笔在红色范字上描画填写，让黑压红，使黑色能覆盖吻合时为止。多用于小学生及初学者。  
 2、写仿影。用不渗水的透明或半透明的纸，蒙在范字上，按照笔顺，一笔一画去摹写，笔随形走，一般在描红基础上进行。 
 3、双钩填墨。在用细线勾出点画边线而成的空心范字上填墨书写，使空心字变成实心字。还可以在字帖上选一些典型的范字，用蜡纸双钩刻印成空心字，作摹写练习。 
 4、隔字仿写。仿影，每隔一个字留下一个字的空位，摹完仿影下的字，接着在空位上再写一次。 
  对帖 把选好的字帖平放或倾斜的放在桌面左上方，习书者目视字帖，手临，最好是看一字写一字。不要看一笔写一笔，更不能写一画的过程中看好几次。 
临帖方法有用格临，去格临，分合临。用格临的有两种格，一种是九宫格，一种是米字格；去格临是把选好的范本字帖，平或倾斜的放在桌前，书者将它的运笔，点画、笔势、结构，先聚精会神地审视、研究，然后振笔临书，写在纸上；分合临就是有的从基本笔画开始练只练字的一个部分，然后再练整字。 
背临 难度大，要求高。背临是不面对字帖，仅是依靠平时熟读字帖，将帖上字的笔法结体、特征记忆得很清楚，写时将帖合上，不看范本，凭记忆默写范字。背临要求写出的字与面临一样。然后和原帖对照，看哪些地方与字帖不相符合，为什么？如何改，及时纠正。  
意想临 一些有一定书法基础的爱好者，当看到某处有好的书迹，就和磁石吸引一样，总是要多看几眼，多想几遍，恋恋不舍，有意识的思索如何写。反复推敲从而发挥自己的主观性，参与个人的理解和手法使临习的字生动自然并富有自己的笔情墨趣。 
换帖 临习字帖必须注意逐步提高，不宜操之过急。要达到得心应手，意到笔随的地步，一定要循序渐进，持之以恒，锲而不舍地练习，如果已选定一个范帖练习，在尚未掌握其运笔、笔画结构规律之前，就不要轻易变换。否则，朝秦暮楚，结果终至一无所成。一种字帖掌握以后，可换同一人的另一种字帖，或换不同人的字体相近的字帖，也可换不同人的不同体字帖。  
习作 习作是运用习帖所掌握的技法，结合自己的个性和艺术追求，进行创作练习。 
评讲 就是把作品同前辈或同仁在一起评议一番，好在哪里，哪里还有欠缺等，提高技艺。

4.初学者如何练习毛笔书法！

　　一、材料准备
　　笔、墨、纸、砚、字帖
　　1、纸用生宣
　　2、墨无沉淀残渣，书写流畅，墨色均匀，气味清香；滞笔时可加酒精。
　　3、笔用狼毫
　　
　　二、书写姿势
　　1、执笔
　　“执笔无定法，要使虚而宽”，手心虚空，执得灵便。
　　三指最常见
　　
　　握管：五个手指的指尖并拢，手掌将笔杆整把握住。
　　五指：“按、压、钩、顶、抵”五指执笔。
　　 
　　2、写姿
　　枕腕：手腕枕在桌面上或枕在左手背上书写。 
　　悬腕：执笔的手腕悬起，离开桌面，肘臂仍在桌上。
悬肘：执笔手臂全部悬空。最佳书写方式，书法家最常用方法。
　　根据便利性、自身习惯及需要选择，三种方式可以循序渐进。 
3、高低与松紧 
执笔的手指（无名指）与笔头的距离即为高低。握笔的力度为松紧。
　　初学者宜低，宜松。写出的字更为稳健，且手指不易疲劳。 
　　
　　4、运笔
　　运指：点画纯用手指拨动书写。局部使用
　　运腕：手腕运动完成各种笔画。中小字全部使用。
　　运肘： 大字要动肘。
5、坐姿 
“头正、身直、臂开、足安” ，既保护脊椎，又便于书写力量控制。
 
6、立姿 
大字要立。因为字大笔画长，坐着写不宜施展且视线角度不够。
手掌下覆，手背与手臂成一平面，开脚站稳，双足之间的距离等于肩宽。
　　三、 用笔 
1、“圆笔底纸，命笔心常在点画中行”——中锋运笔。 
如果笔锋在笔画中间，笔头不是圆锥状而是扁平状，写出来的笔画扁平单薄。
　　初学可以将毛笔在砚池边上掭一下回复圆锥状态，并慢慢尝试中锋运笔。既通过手腕的变化让笔锋到笔腹的方向与毛笔运行方向一致。中锋运笔较为高级，需要多练多看。 
2、偏锋运笔 
偏锋运笔笔锋不在笔画的中间，而在其某一边行走；即笔锋处于笔画的一侧，笔腹处于笔画的另一侧，笔锋与笔腹在并列行走。 
 只能偶尔使用，不然笔画就会一边光一边毛。 
3、侧锋运笔 
介于中锋和偏锋运笔之间的方法。从上往下投视，笔毫方向（中心线）与运行方向（笔画中心线）以45度夹角为基准。 夹角小于45度，笔画质感接近中锋；大于45度，笔画质感接近偏锋。主要运用于行、草，初学者不宜过多使用。如果临摹颜体字，横画会用到侧锋。

　　四、 临帖
　　1、由楷至行最后草
　　2、初学者必临
　　颜真卿：《多宝塔碑》
欧阳询：《九成宫醴泉铭》
柳公权：《玄秘塔碑》
　　3、实临到意临
　　不看字帖写出来的字为意临，与原帖有八分相似达标并转换字帖及书体。
　　4、复习
　　将临字与字帖对比，不足之字多为笔画运用（结体通过临摹一般不易出大问题），专门挑出将笔画运用反复练习，时常在心中比对（不看贴）。
　　
　　五、请教
　　如有书法家或书法教师指导，事半功倍。
　　
　　书艺如海，勤为上策。

5.想自己练软笔书法如何起步呢

　　先买东西（这就不说了），一定不要在宣纸上练字（写书法的是生宣纸，画国画的是熟宣纸，生宣纸见水“印”的厉害，练不成的），所以要买“大字本”，里面是“米字格”的（你去一家看起来比较传统的文具店，一这样说都知道是什么0。
　　练毛笔字起步应先练对毛笔的掌握程度，不让你抖（新握笔的人写字都抖的厉害）：画“花”，画“圈”（线越细越好）
　　就是用毛笔花4瓣的平面的“花”，一笔连成，不断笔。怎么说呢，“8”这个数字写快了的那种写法，好多人都是那样写的（就是从中间开始，向右上方，再向左，写8的上半部分；然后在拐到中间写再向右下，再回到中间），但需把那个“米字格”“东南西北，东北，西北，西南，东南”方向全占满，顺着“米”字的构造来画，一个“8”，就是占了东南两方。
　　也不知道我说的有人能听明白不……（我不会发图，也不会做图，有图就好了……） 
　　差不多就这样吧……插个图累死人，我自己大概画的，你画的时候应再把瓣画瘦点，一定要用笔尖画！线线越细越好！练的就是这个。
　　画“圈”，就是笔不断，从中间开始，一圈包一圈，圈数越多越好！没有书法功底的人上来差不多7，8圈，一个格就满了，书法越好，画的圈越多。当初教我的老师能画尽30圈。
　　这些练的差不多了，就开始仿贴，当然楷书啦，我当年练的是柳体和颜体，这是书法中的“站”，行书“走”，草书是“跑”，隶书是第二步，慢着呐，一定要有耐心，字写好，写的像为准，不要求快。但也在“大字本”的“米字格”上练，先买最简单的字帖，我记得我最先练的是什么“一”“二”“天”“下”这类的。老师说最难写的是“永”字，因为它有“点”“横”“竖”“捺”等等，全有。
　　另外，楷书，隶书都讲究笔画，你去书法网上看看，不过有的字帖上也有，但它也分析不了几个字。
　　我学过3年书法，不过现在不学了。也学过2年国画……我的痛苦记忆啊！

6.想练书法.该如何起步

　　感觉蛮多问题都有一些重复。任何一门技艺的掌握，都是汗水加悟性得来的。古话说：万事无它，唯手熟尔。这个道理同样适用钢笔书法的练习。
要写好字，大多遵循两个规则：对内循序渐进，勤学苦练；对外虚心求教，多看多悟。
A.搞清三个书法学习过程：
1、临摹字帖阶段。选一本经典且适合自己口味的字帖临摹，按照楷书-行书-草书的顺序开始练习，我个人推荐先从颜真卿开始，其书法端庄尊重，于圆满中见筋骨，笔力雄健，力沉势足，大气磅礴，树立了一代新风。如果说在中国书坛上还有谁能和书圣王羲之并肩而立的话，也只有颜真卿有这个声望与影响力了。
2、求教名师阶段。当我们书法临摹达到一定程度，会遭遇“天花板”，书写技巧提升乏力，会进入迷茫期，这个时候假如有一个老师在旁边点拨，是能起到事半功倍的效果。无论是古人毛笔书法，还是今人硬笔书法莫不踏遍千山万水去寻访名师，虚心求教。
当然，自我临摹和求教名师是可以同步进行的。
3、自成一派阶段。经过了临摹和老师指点之后，我们积累了很多书写技巧和心得，这时候可能就想挣脱前贤的身影，写出自己的风格。这是比较高的境界，也是每一个书法爱好者孜孜追求的境界。
B.要练好书法，还有 3 点要特别注意：
1、一支好笔。工欲善其事，必先利其器！要写好字，选一支价格适中、书写优秀的好笔。毛笔的选择网上有很多方法，而钢笔推荐百度搜索[全球十大钢笔品牌（附钢笔的来历及简易挑选保养方法）]一贴，里面有很多钢笔和挑选方法，很实用。
2、勤学苦练。老话说的好：三天不写手生。尤其是在我们钢笔字练习过程中，对于书写技巧的感悟和进阶都是在多写多练中获得的。当年大书法家王羲之勤奋练字，曾以洗笔将旁边的池子尽数染黑，最后大器得成，留下“墨池”的千古佳话。
3、有一颗坚持不懈的心。任何事情都不可能一蹴而就，练字也是一个考验耐力的活儿，最容易三天打鱼两天晒网，所以一定要自我约束，然后坚持地练下去，必定会在钢笔书写上大有精进。

以上就是关于「如何练习软笔书法」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~

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