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1.长痘痘每天怎样清洁才是正确的？？？

　　清洁时必须的！可是也不能太多！因为你洗脸太多会把脸上正常分泌的油脂给洗点，皮肤就会干燥，然后皮肤就会分泌更多的油脂来保护皮肤，造成恶性循环！所以为什么油性皮肤的人也需要保湿，因为适当的保湿也是控油的方法！脸上如果没有油脂就干燥了，好的皮肤是需要一定的油脂的。所以洁面品不要清洁力太强，导致脸洗了就很干很干，脸很紧很紧。适合你的洁面品应该是洗了以后，脸上觉得干净，没有油脂什么的残留，可是脸上不紧，不干！长期面对电脑的确需要洁面，例如说：你早上起来，刷牙，洗脸，搽护肤品什么的。然后用电脑，那么中午的时候，如果脸上不是很油腻就最好不要洗脸，可是用那些控油化妆水，来吸走脸上的油脂。下午继续对着电脑。那么晚上洗澡时就好好洗个脸，做好皮肤保养！总之每天洗脸最好不要超过3次，所过你的脸真的很油腻，很像再洗，那么请你使用很温和，保湿的洁面品！还有，痘痘其实真的没有什么很好很好的产品，少吃油腻，上火的东西，多喝水。注意运动。做好清洁，选择一款好的乳液，市面上有很多适合痘痘的乳液。然后配合好的作息。这样皮肤就很好了！好的生活习惯胜过一切的保养品！

2.长痘痘的皮肤怎样清洁才正确

　　定义
 混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部t区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。
 现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。
 特点
 混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大，许多朋友讲，我的皮肤经常做清洁型的保养，还是不好；还有些朋友讲，你不是说要做皮肤滋润吗？我经常做的，为什么皮肤还是老出油。
 大家在皮肤上的确下了不少的功夫，也花费了许多的“银子”，但你有没有想过要“对症下药”呀。
 所以，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。
 而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。
 保养
 告诉大家，针对混合性皮肤的特点给予适合的保养，不要怕，真的很简单的。
 一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，（去除角质）。
 二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，t字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
 三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。
 四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
 不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。
 护肤步骤
 混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。
 护肤原则
 1.脸部中间的“t”字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光；
 2.两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分；
 3.在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。
 护肤注意事项
 混合性皮肤通常都是t字区域位置多油、两颊位置偏干，所以最好选择两种不同作用的复方精油来护理。
 混合性皮肤还根据不同表现，可分为简单的混合性肌肤和复杂的混合性肌肤两种。所谓“简单性混合皮肤”是指“t”字部位稍微有点油，两颊部位稍微有点干；而的“复杂性混合皮肤”则指t字部位非常油或经常发青春痘。
 简单的混合性皮肤的护理相对比较简单。适用于此类混合性皮肤的单方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，复方精油推荐：保湿润肤精油、干性调理精油（可用于两颊比较干燥的部位）、油性调理精油（可用于“t”字部位比较油的部位）。
 复杂的混合性皮肤则需要较为复杂的护理：适用于此类混合性皮肤的单方精油有：佛手柑、依兰、薰衣草，复方精油推荐：暗疮祛痘精油、收缩毛孔精油、油性调节精油。
 保养的注意事项
 夏季气候炎热，会导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加。混合性皮肤在夏季会变得偏油一些，到了秋冬又会变得比较干。因此在皮肤保养时应注意：
 1、每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意t字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。
 2、为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。
 3、多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。
 4、夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼或吸油纸吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。
 5、防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
 6、空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。
 混合性皮肤的护肤心得
 在开始护肤前要先做几点说明：
 1.要护肤前最重要的是要确定自己是什么肤质，像我就是一个典型的混合型肤质，t区比较油，有毛孔，两颊呈中性。
 2.要明白自己花钱买护肤品是什么目的，比如控油、收缩毛孔、美白等等，拿一面镜子看一下，把要解决的问题都找出来，才能更有针对性。
 3.皮肤的油并不是由于自己脸上的油特别多，而是因为皮肤缺水，水油不平衡引起的，所以要改善皮肤出油就要从补水开始。
 4.不要期望有什么捷径，改善皮肤不是一天两天的事，贵在坚持，而且就像减肥一样，是呈阶梯状的，不要看到效果就觉得是好了，而没效果了就是产品该换了。
 5.个人观点觉得与其买各家的明星产品不如买一整套，因为各家的成分不同很难达到同步一致的效果，而且如果成分有冲突就得不偿失了。
 每天的护肤是很重要的，要选择适合自己的产品，以正确的顺序使用：
 1.清洁：每天护肤的开始，早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。像混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜了，在洗脸一定要洗到脸上一点油的感觉也没有了为止，所以一直是买泡沫型的洗面奶来用，结果是越洗越油，越洗越干。现在我用的是乳液型的洗面奶，虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。tips：洗脸时动作要轻一点，经常看到很多mm总喜欢很用力的洗自己的脸，呵呵，其实用不着的，轻轻地就可以把脸洗干净了。
 2.去角质：一周最多两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，可是总觉得没什么太大的效果，我以前就是这样的，后来知道原来是脸上的角质层太厚，影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为t区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，有条件的mm可以选择两支面膜一起用，有控油收缩毛孔作用的面膜敷在t区，补水作用的敷在两颊和额头。不过很多人都会觉得这样太麻烦，如果只买一支，可以先选择补水的，涂在t区时可以加点珍珠粉。tips:不要选择撕拉型的面膜，不然再怎么保养小皱纹还是很容易出现的。时间最好控制在十分钟左右。
 3.爽肤水：一天两次。混合型的皮肤在选择爽肤水时要注意不要因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水，并且在只使用一种爽肤水的情况下选择以保湿为主的。tips:在使用爽肤水时要用化妆棉，才能达到均匀、全面的效果。如果在夏天觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化装棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。
 4.乳液：一天两次。以前觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，后来才明白这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。tips：一种乳液很难达到兼具控油和保湿的左右，所以我也用两种乳液。
 5隔离保护：早上护肤的最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，其中尤其是环境，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护——也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。像混合型肤质在选择这些的时间也没太大的要决，就是要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担的产品。tips:现在这个季节防晒霜是一定要的，尽量选择一些物理防晒的产品来用，而且任何防晒产品对混合型皮肤来说总是会有点油的，其实也不要太在意，一点点油的话可以帮皮肤防晒的

3.脸长痘痘，日常怎么清洁

　　1.认真洗脸,洗头，经常洗澡，勤洗内衣，被褥，毛巾要定时消毒开水煮烫。 
2.对于父母曾有过痤疮病史或油性皮肤史,随青春发育期到来,应提前预防。 
3.生活应有规律,坚持锻炼身体,保持精神愉快,学习紧张时，熬夜时，发现面部有油光要及时清洗，不要直接用手擦，一是手不卫生，二是面部油脂和面部灰尘抹擦后阻塞毛孔，没事不要挤弄面部皮疹。 
4.调节胃肠功能,保持大便通畅，不饮酒，少食辛辣食品.少吃动物脂肪（肥肉）,甜食（糖、巧 
克力），少食辛辣食品，包括辣椒、方便面、辣味小食品、烧烤等。多食蔬菜水果，多喝水。不偏食，不调食，保证充足均衡营养，尤其是微营养素吸收． 
5.早晚洗面,尤其是油性皮肤素质者,肥胖体质,不用油脂护肤品，尤其是粉底霜之类化妆品， 
以免造成毛孔堵塞 
 6.不用饮料，特别是碳酸饮料。可以饮用纯净水，白开水． 。 
7.心态平和，保持良好心理状态，越是焦燥不安，自卑烦恼，越是"上火"，热上熏于面，痤疮越重，"上火"体燥，大便干，肠道毒素清除不畅，对皮肤不利。 
8.关于挤"青春痘"，为了一个痘到医院去都觉麻烦，有人自己挤，甚至有人养成习惯，没事就挤，紧张了也挤。结果越来越重。对于自己可不可以挤“痘痘”，我们认为：痘痘已经成熟，痘痘尖端呈现液体状态，可以挤，但，需清洁手指，清洁面部后挤，最好用碘酒或酒精，高度白酒，消毒液等局部消毒，用洁净针头把白头挑破，放出痘内液体，减压引流。如在口周鼻旁的三角区和重度脓肿者，要到医疗单位治疗。 
青春痘出现后建议您不要去挤压他，这样很容易感染引起痘印的形成，目前治疗痘痘和痘印最好的方法是复合彩光嫩肤进行治疗的，复合彩光嫩肤是从光子嫩肤技术上全新升级的一项光子、激光整合技术，是专门针对亚洲人的特殊肤质，结合美容科技，运用光能动力三超技术，多效复合的一项光疗\美肤技术，将特定的宽光谱强脉冲光深入皮肤深层，分解色素团和色素细胞，闭合异常的毛细血管，能彻底祛除青春痘、痘印、雀斑、红血丝等面部暇疵，使皮肤逐步达到健康、细腻、光滑、无暇的理想状态。 
祝您美丽健康！

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